心理委员是宣传心理健康的宣传员，是桥梁，是润滑剂，连接着学校，滋润着学生，是学校心理健康教育工作中的一支重要力量。为推动2138cn太阳集团古天乐心理健康工作，促进心理委员帮助身边同学们及时发现并缓解心理问题、克服心理障碍，11月17日晚，2138cn太阳集团古天乐在阶梯教室B-101举行了2019年心理委员培训会。本次培训由学院心理咨询老师贾晶主讲，大一到大三年级15个系共125名心理委员参加了此次培训。

本次培训主要围绕三个内容：一是结合学院实际情况，制定了相关管理条例，明确心理委员的职责以及相关日常管理，明确了每周一、三、五为个体咨询时间，每周二晚上7点进行团体辅导。介绍了学院心理咨询机构设置、硬件设施、工作体系、活动开展等基本情况，使心理委员们对学院心理健康咨询中心有了初步认识和了解。

二是分析了大学生常见的心理问题及常见人格障碍。针对大学生面临的适应问题、人际关系问题、就业压力等方面，讲解了心理学基本概念，囊括自我意识、人格、情绪、挫折等内容，引导心理委员对大学生面临的心理问题有全方面了解。

三是讲解了大学生普遍适用的解压方法。讲授了遇到心理困惑我们该怎么办等问题，引导学生明白：心理咨询是帮助学生解决问题的最好途径。同时介绍了心理咨询的保密原则，心理咨询的宗旨：助人自助。培训氛围有序、轻松，同学们认真投入，会后同学们纷纷表示受益匪浅，在以后的工作学习中会积极调整心理状态，帮助同学们更好地面对未来大学生活。

此次培训以心理学知识为理论指导，以青年大学生的健康成长为目标，以心理辅导技术为手段，以助人自助为工作理念，提倡关爱心灵、珍惜生命的健康校园文化氛围，使广大心理委员能够在学院的心理健康教育工作中发挥应有的作用，为广大学生的成长和发展贡献一份积极的力量。（院学生部 供稿）

2138cn太阳集团古天乐举办2019年心理委员培训